Le Bonheur de Vieillir:
Une approche «positive» du vieillissement
Mardi, le 18 décembre 2012
13:00 pm - 14:00 heure de l'Est
Description de la conférence:
Le mouvement de la psychologie positive promet une meilleure qualité de vie et un bien-être subjectif accru pour les personnes de tout âge. Les tenants de cette approche reconnaissent les problèmes pouvant être associés au vieillissement, mais mettent l'accent sur la possibilité d'un développement personnel et de son sentiment de bonheur au cours du troisième et quatrième âge. En s'appuyant sur de nombreuses suggestions proposées par des chercheurs, trois méthodes peuvent être recommandées, dont l'efficacité a pu être démontrée empiriquement : l'exercice de ses « forces » personnelles, la poursuite de buts personnels signifiants et le vécu d'expériences optimales (flow). Léandre Bouffard présentera ces activités qui peuvent contribuer au vieillissement heureux.
Notre conférencier:
Léandre Bouffard a obtenu sa licence en psychologie (1970) à Université de Sherbrooke et son doctorat en psychologie (1981) à Université de Louvain. Enseignant au Collège de Sherbrooke et à l'Université de Sherbrooke, Québec, iI est aussi chercheur associé à l'Université du Québec à Trois-Rivières, Québec. Durant plusieurs années (1995-2007), il a été rédacteur de la Revue québécoise de psychologie. Il s'intéresse à l'étude sur les buts personnels, le bonheur et le vieillissement. Actuellement à la retraite, il donne des conférences à l'occasion, il continue publier des articles et des chapitres d'ouvrages et surtout il voyage beaucoup!
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